Bánh mì Sandwich cho bữa sáng đầy đủ năng lượng

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nó nạp năng giúp cơ thế hấp thu dinh dưỡng sau một đêm dài và giúp nạp năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả. Chính vì vậy, bạn đừng bỏ qua bữa sáng nhé. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn một số cách chế biến bánh mì sandwich ăn sáng ngon, đầy đủ dinh dưỡng cho bé và bố mẹ cùng thưởng thức.

Nguồn gốc của bánh mì Sandwich

Trước khi chế biến chúng, bạn cũng nên quan tâm một chút đến nguồn gốc của nó chứ nhỉ. Bánh Sandwich đã tồn tại rất lâu, trước cả khi nó được đặt tên theo cách này. Những chiếc bánh sandwich ra lò đầu tiên từ khoảng 100 năm trước Công nguyên. Sau đó, chiếc bánh này được người Do Thái cải tiến bằng cách kẹp với  những lát táo và hạt đậu, từ đó cái tên Sandwich ra đời.

Các loại bánh mì Sandwich thông dụng

Do sở thích của mỗi người là khác nhau, người thích cứng, người thích mềm, người lại yêu thích bơ sữa, còn lại thì không. Do đó, bánh mì Sandwich cũng có vô vàn chủng loại khác nhau. Từ bánh giòn, bánh mềm, bánh có đường, bánh không đường, bánh được làm từ bột mì, bánh được làm từ bột ngũ cốc... Tùy vào khẩu vị mà bạn hãy lựa chọn cho mình những chiếc Sandwich phù hợp nhé.

Thưởng thức Sandwich theo cách riêng của bạn

Những chiếc bánh mì Sandwich có rất nhiều cách để thưởng thức khác nhau. Tùy vào khẩu vị của từng người mà bánh mì Sandwich có thể biến tấu thành những bữa sáng mới lạ, đầy đủ năng lượng. Mách bạn một số cách thưởng thức bánh mì Sandwich ngon và lạ:

Thưởng thức bánh mì Sandwich theo kiểu truyền thống

Đối với cách này, rất đơn giản bạn chỉ cần chuẩn bị bánh mì Sandwich loại mà bạn yêu thích, sau đó dùng kèm với đồ uống như nước lọc, sữa tươi hoặc trà sẽ làm hài hòa hương vị của bánh và khiến chúng trở nên dễ ăn hơn đấy.

Bánh mì Sandwich chấm sữa đặc

Hầu hết người dân Việt Nam đều ăn bánh mì không theo cách này. Chỉ cần bánh mì và một chút sữa đặc, bạn đã có bữa sáng ngon lành và vô cùng tiện lợi rồi.

Bánh mì Sandwich kẹp thịt và rau củ

Với một bữa ăn sáng đầy đủ năng lượng, bạn nên chế biến Sandwich theo cách này. Bánh mì kẹp rất đa dạng, bạn có thể sử dụng rau xà lách, cà chua, sốt mayonnaise và các loại thực phẩm giàu calo như: thịt lợn, thịt bò, thịt nguội, trứng, tôm ... Bằng cách thay đổi luân phiên nhân bánh mỗi ngày, bạn sẽ làm phong phú hơn thực đơn ăn sáng của gia đình mình. Đảm bảo bé nhà bạn sẽ thích mê cho mà xem.

THANH HÓA:

Cơ Sở 1: 17 Đinh Công Tráng, Ba Đình, TP Thanh Hoá.

Điện thoại: 02373.752.666

Cơ Sở 2: PG3-17 Vincom Shophouse - Lê Hoàn - TP Thanh Hoá

Điện thoại: 02373.279.666

Cơ Sở 3: 178 Quang Trung, Thị xã Nghi Sơn (Thị trấn Tĩnh Gia cũ), Thanh Hoá

Điện thoại: 02373.579.666

Cơ Sở 4: 236 Ngô Quyền - Phường Trung Sơn - TP Sầm Sơn

HÀ NỘI:

Cơ Sở 1: 36-41 Lê Lợi, Hà Đông, Hà Nội

Điện thoại: 02433.529.666 - 0936015575

Cơ Sở 2: 83 Phố Xốm, Hà Đông, Hà Nội

Điện thoại: 0932331215

PHẢN ÁNH CHẤT LƯỢNG DỊCH VỤ: 0917.551.111